番茄中的食物纤维是清肠排毒的好帮手，也能够提高宝宝免疫力。

用料：

番茄2颗、凤梨2片、水200CC。

做法：

1、番茄去蒂切成块状备用。

2、将番茄片、凤梨片分别放入海尔搅拌机中。

3、将水倒入海尔搅拌机里一同搅拌，搅拌过后，用筛网过滤至瓶中，再倒入杯中即可。

小贴士：

1、番茄中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。

2、番茄的热量非常低，每100克只有16大卡。番茄糖分少，多吃也不会发胖。

功效：番茄中的食物纤维是清肠排毒的好帮手，也能够提高宝宝免疫力。

菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化。

用料：

菠萝1/5只，胡萝卜半根。

做法：

1、将菠萝去皮，切成小块用淡盐水浸泡1小时取出，再冲洗一下。

2、将菠萝用海尔搅拌机榨成菠萝汁备用。

3、将胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤出胡萝卜汁。

4、胡萝卜汁兑入菠萝汁后，用1倍温开水调匀饮用。

小贴士：

1、妈咪在给宝宝尝试这道果汁的时候，要确保宝宝已尝试过胡萝卜汁和菠萝汁，并没有不适反应。

2、菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。

功效：菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

新鲜的菠萝含有凤梨酵素，可以帮助消化。

用料：

新鲜菠萝1片（约30克）

做法：

1、将菠萝去皮，切成小块。

2、将菠萝用海尔搅拌机搅拌成水状。

3、用滤网过滤后，再用汤匙喂食。

小贴士：

1、妈妈初次给宝宝尝试菠萝汁，要少量。

2、观察宝宝食用后是否有异样，没有下次方可继续给宝宝食用。

3、菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经，具有止渴解烦，健脾解渴，消肿，祛湿，醒酒益气的功效，可用于营养不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症。

功效：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，新鲜的菠萝含有凤梨酵素，可以帮助消化。

菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素，味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效。

用料：

菠萝300克、吉利丁2片、冰糖50克、水150克。

做法：

1、将菠萝去皮流水下洗干净，切成小小的菠萝丁粒放入小盆中，一定要小一点。

2、放入清水和冰糖放入海尔消毒锅里煮熟。

3、蒸菠萝的时候将吉利丁片放在一个干净的碗中，用冰水或凉水将吉利丁片泡软后，放入煮好的菠萝中搅拌融化（一定要趁热放入）。

4、将放入吉利丁片的菠萝糖水不烫手时倒入自己喜欢的容器，凉后放入冰箱冷藏2小时以上就凝固成果冻了。

小贴士：

1、这个果冻菠萝肉放的比较多，如果喜欢果肉少一点的可以将果肉和水量交换使用。

2、做好的果冻是那种用勺子吃的果冻，如果想要能倒出来制作各种造型的果冻，那就增加吉利丁片的量。

功效：菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效。